Témoignages & Récits
« Above the Noise : Quand le silence mental d’un champion devient une cause public »
Dans un monde où la réussite se mesure souvent en trophées et en statistiques, rares sont les athlètes qui osent parler de ce qui se joue dans la tête. DeMar DeRozan, star NBA et multiple All-Star, a choisi de briser ce tabou. Dans son livre Above the Noise, il dévoile l’envers du décor d’une carrière auréolée de succès, mais marquée par la solitude, la dépression et la pression constante du regard public.
Son ouvrage pose une question essentielle.
Comment DeMar DeRozan, à travers son témoignage, change-t-il notre regard sur la santé mentale dans la NBA et dans le sport moderne ?
DeMar DeRozan et son combat intérieur
Né à Compton, quartier dur de Los Angeles, DeMar DeRozan grandit entre pauvreté, violence et rêves de basket. Son talent l’amène jusqu’à la NBA, chez les Toronto Raptors, où il devient rapidement l’un des meilleurs arrières du championnat. Mais derrière l’image du joueur modèle se cache un combat invisible.
En 2018, il poste un simple tweet :
“This depression gets the best of me…”
Crédit : X
Ce message, à première vue anodin, déclenche une onde de choc. C’est la première fois qu’un joueur All-Star parle ouvertement de dépression.
Dans Above the Noise, DeRozan raconte comment il a longtemps porté ce poids en silence, convaincu que montrer une faille revenait à perdre sa place. Il décrit le contraste entre le “bruit” du succès des fans, médias, argent et le silence intérieur d’une tête en lutte permanente.
Les thématiques principales du livre
La pression du succès
La gloire a un revers, la peur de décevoir. Entre les attentes des fans, la pression des médias et le besoin de performer chaque soir, DeRozan raconte l’épuisement mental de devoir être “au top” sans jamais faillir. Il évoque les longues nuits d’hôtel, loin de la famille, après une défaite, ou ces critiques qui collent à la peau malgré les victoires.
La vulnérabilité et l’honnêteté
DeRozan parle sans filtre : “J’ai compris que la force, ce n’est pas de cacher ce qu’on ressent, c’est d’avoir le courage d’en parler.”
Dans un milieu où la dureté est glorifiée, il ose faire de sa sensibilité une arme. Cette authenticité fait de lui un modèle pour des générations d’athlètes.
Le message de résilience et d’équilibre
Le livre ne s’arrête pas à la douleur. Il célèbre la reconstruction, la thérapie, et la nécessité de parler pour avancer. DeRozan prône la paix intérieure plutôt que la performance à tout prix. Il montre qu’un champion peut aussi être humain, et c’est là toute sa force.
DeMar DeRozan.
“Beintg able to talk about mental welness openly has had such an impact on me.”
Twitter - NBA Mind Health
Parallèles avec d’autres sportifs
DeRozan n’est pas seul à avoir levé le voile sur ces blessures invisibles.
Kevin Love, son ami proche, publie en 2018 sur The Players’ Tribune un texte bouleversant : “Everyone Is Going Through Something”. Il y raconte ses crises de panique, son isolement et la honte ressentie à admettre qu’il avait besoin d’aide. Depuis, il a fondé le “Kevin Love Fund” pour promouvoir la santé mentale dans le sport.
Paul George, lors de la “bulle” NBA en 2020, confie avoir souffert d’anxiété et de dépression en plein Playoffs.
John Wall, lui, raconte en 2022 dans le podcast The Pivot :
“I thought about killing myself.”
Ces témoignages, encore rares il y a quelques années, prouvent que DeRozan a ouvert la voie à une parole plus libre et plus vraie dans la ligue.
Crédit : The Current/CBC
Enseignements et portée du livre
Above the Noise est plus qu’un récit personnel, c’est un miroir tendu à tout le sport moderne.
Le livre révèle l’isolement émotionnel des athlètes, coincés entre attentes et perfection. Il montre comment les réseaux sociaux amplifient la pression : chaque erreur devient virale, chaque silence suspect.
Il dénonce aussi le mythe du “super-héros invincible” qu’on impose aux sportifs.
DeRozan rappelle qu’un joueur NBA reste un être humain, capable de douter, de souffrir, mais aussi de se relever.
Son courage émotionnel redéfinit la notion même de leadership : il ne s’agit plus seulement de marquer des points, mais d’oser être vrai.
Conclusion et solutions inspirées par DeRozan
DeMar DeRozan nous enseigne que parler sauve. Que la vulnérabilité est une force, pas une faiblesse.
À travers Above the Noise, il propose un changement de culture dans le sport : Normaliser la parole, instaurer des espaces de discussion au sein des équipes. Encadrer psychologiquement, rendre obligatoire la présence de psychologues sportifs. Former les jeunes athlètes, apprendre à gérer la pression dès les centres de formation. Changer le discours médiatique, traiter les athlètes comme des humains avant d’en faire des héros.
En somme, Above the Noise n’est pas qu’un livre sur DeRozan : c’est un appel à l’action pour tout le monde du sport.
Et si, au fond, le vrai courage n’était pas de gagner, mais d’oser dire qu’on va mal ?
