janvier 7, 2026

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Teddy Riner, Parrain de la santé mentale dans le sport

Teddy Riner n’a jamais caché l’importance de la santé mentale dans sa carrière. Pour lui, la pression fait partie intégrante du sport de haut niveau : « Il n’y a pas de compétition dans le sport sans pression ».
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I’ll Show You : Derrick Rose et la santé mentale derrière le champion

Ce qui distingue vraiment le livre, c’est la manière dont il relie les blessures physiques à un processus mental complexe. Derrick Rose n’a pas seulement été blessé physiquement : ses genoux, notamment, l’ont contraint à revoir sa manière de jouer, de s’entraîner, de penser.
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Construire un mindset gagnant : les secrets mentaux des champions

La performance des champions se joue autant dans la tête que dans le corps. À travers routines, gestion de la pression, visualisation et discipline mentale, des figures comme Mbappé, Jordan, Djokovic ou Serena Williams montrent que le mindset gagnant se construit sur le long terme.